No category assigned to this post.

Góc tư vấn

Bỏ bữa sáng và bỏ bữa tối: Cái nào gây hại cho cơ thể?

Thoái hóa đốt sống cổ là gì? Phương pháp chữa trị tốt nhất hiện nay

thienypharma.vn Tài trợ

Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người thường chọn cách bỏ bữa vì lý do thời gian hoặc những lý do khác.

 

Bữa sáng rất quan trọng đối với chế độ dinh dưỡng. (Ảnh: ITN)
Bữa sáng rất quan trọng đối với chế độ dinh dưỡng. (Ảnh: ITN)

Trong đó, bỏ bữa sáng và bỏ bữa tối là hai hiện tượng phổ biến. Gần đây, chủ đề “Bỏ bữa sáng có hại hơn bỏ bữa tối không?” đã gây ra cuộc tranh luận sôi nổi giữa cư dân mạng.

Kế hoạch của một ngày bắt đầu vào buổi sáng. Vì vậy, tất cả chúng ta đều rất coi trọng bữa sáng. Tuy nhiên, khi nhịp sống ngày càng nhanh hơn, ngày càng nhiều người bỏ bữa sáng.

Lý do không nên bỏ bữa sáng

Là bữa ăn đầu tiên trong ngày, bữa sáng rất quan trọng đối với chế độ dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe và hiệu quả làm việc hoặc học tập. Ăn sáng mỗi ngày cũng là lối sống lành mạnh được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích.

Bữa sáng là thời gian cách xa bữa ăn trước đó nhất và tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Bỏ bữa sáng có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng; Nó cũng có thể gây đói, giảm khả năng hưng phấn của não, phản ứng chậm, thiếu tập trung, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và học tập.

Hình thành thói quen ăn sáng thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện việc ăn sáng thường xuyên có mối tương quan tiêu cực với tỷ lệ béo phì và bệnh tim mạch.

Ngoài ra, chế độ ăn uống hợp lý làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ăn sáng thường xuyên cũng là một phần của chế độ ăn uống hợp lý, vì vậy nó rất quan trọng.

Tuy nhiên, nhiều người không ăn sáng đầy đủ. Báo cáo khảo sát về tình trạng ăn sáng của người dân Trung Quốc cho thấy 35% người dân tại đây không thể ăn sáng hàng ngày; ngay cả khi có thể ăn sáng, nhiều người vẫn không ăn sáng một cách lành mạnh.

55% số người ăn sáng ít hơn ba loại thực phẩm mỗi ngày và 42% số người ăn hết trong vòng 10 phút, khiến việc đạt được chế độ ăn uống cân bằng trở nên khó khăn.

Hậu quả khi bạn bỏ bữa tối

2-an-toi-sau-21-gio.jpg
Ăn tối sau 21h làm tăng nguy cơ ung thư. (Ảnh: ITN)

Trong ba bữa ăn một ngày, chúng ta thường nghĩ rằng bữa tối là bữa ít quan trọng nhất. Trên thực tế, nếu bạn bỏ bữa tối hoàn toàn, điều này có thể gây hại cho cơ thể. Nguyên nhân trực tiếp và rõ ràng nhất là cảm giác đói, dẫn đến vấn đề suy dinh dưỡng.

Xét cho cùng, năng lượng và dinh dưỡng mà cơ thể con người cần mỗi ngày là tương tự nhau. Nếu chúng ta bỏ một bữa ăn nào đó và không ăn thêm vào những bữa khác thì chắc chắn là không đủ và sẽ dần dần bị tiêu thụ hết. Cơn đói sẽ tăng lên đột ngột, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không sâu.

Nếu bạn bỏ bữa tối và giữ nguyên các thói quen sinh hoạt khác, về lâu dài bạn sẽ gặp vấn đề suy dinh dưỡng. Ví dụ, bạn có thể trở nên uể oải, yếu ớt, chán nản và da dẻ xỉn màu… Đây đều là biểu hiện của tình trạng suy dinh dưỡng.

Đối với một số người mắc bệnh đặc biệt, chẳng hạn như bệnh nhân loét đường tiêu hóa hoặc những người làm việc trong thời gian đặc biệt (như làm việc ba ca hoặc ca đêm), thói quen bỏ bữa tối sẽ ảnh hưởng lớn hơn đến họ.

Do đó, xét về góc độ sức khỏe, bạn nên cố gắng sắp xếp ba bữa ăn một ngày đều đặn và không nên bỏ bữa tối.

Bữa sáng và bữa tối tác động thế nào đến sức khỏe?

Chrononutrition là một lĩnh vực nghiên cứu mới nổi trong những năm gần đây. Lĩnh vực này nghiên cứu cách các yếu tố như thời gian ăn, chế độ ăn và tần suất ăn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, cân bằng năng lượng và tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Trong những năm gần đây, người ta phát hiện thời gian ăn sáng và ăn tối có tác động nhất định đến sức khỏe.

Các nghiên cứu phát hiện việc bỏ bữa sáng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh về hệ tuần hoàn và tử vong do mọi nguyên nhân ở nam giới cũng như nữ giới;

Thói quen bỏ bữa sáng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hóa, bao gồm ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư gan, ung thư túi mật và ung thư ống mật ngoài gan; bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong do mọi nguyên nhân.

Bữa tối cũng quan trọng. Ví dụ, các nghiên cứu đã phát hiện ăn tối sau 21h làm tăng nguy cơ ung thư. Ăn tối trước 21h mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư nói chung khoảng 25%.

Đồng thời, so với việc đi ngủ ngay sau khi ăn, việc đi ngủ sau bữa ăn 2 giờ hoặc hơn có thể giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt tới 20%. Chỉ ăn một bữa mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ tử vong, trong khi bỏ bữa trưa hoặc bữa tối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Những nghiên cứu này vẫn đang được thăm dò và cần được xác minh thêm. Tuy nhiên, xét theo quan điểm hiện tại trong cộng đồng dinh dưỡng, mọi người thường tin rằng chế độ ăn uống điều độ có lợi hơn cho sức khỏe.

Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống dành cho người Mỹ, những người Mỹ ăn ba bữa một ngày có chế độ ăn uống chất lượng cao hơn so với những người ăn hai bữa một ngày, điều này là do họ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã tóm tắt tác động của chế độ ăn uống cụ thể đến các dấu hiệu sức khỏe tim mạch chuyển hóa, bao gồm béo phì, mức lipid, kháng insulin và huyết áp. Kết quả cho thấy việc bỏ bữa sáng, nhịn ăn gián đoạn, tần suất ăn (số bữa ăn mỗi ngày) và thời gian ăn là những chế độ ăn uống ảnh hưởng đến các dấu hiệu sức khỏe tim mạch chuyển hóa. Chế độ ăn uống không điều độ không có lợi cho việc duy trì sức khỏe tim mạch chuyển hóa tốt.

Do đó, người ta khuyến cáo mọi người nên có ý thức xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, dù là bữa sáng hay bữa tối, và hình thành thói quen ăn ba bữa đều đặn.

Theo content-static.cctvnews.cctv.com
Tùng Lâm

Tags
CÙNG CHUYÊN MỤC
  • ĐANG HOT
    Cảnh giác khi đăng ký ‘Trại hè Quân đội’ qua mạng xã hội

    Thời sự - Xã hội

    Cảnh giác khi đăng ký ‘Trại hè Quân đội’ qua mạng xã hội

    Công an TP Hà Nội vừa phát cảnh báo phụ huynh phòng tránh bị lừa…...

    27/05/2025

    Thời sự - Xã hội - 27/05/2025

    Chế độ đối với người lao động trong cơ sở công nghiệp quốc phòng, an ninh nòng cốt

    Thời sự - Xã hội

    Chế độ đối với người lao động trong cơ sở công nghiệp quốc phòng, an ninh nòng cốt

    Nghị định số 103/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định một số chế độ, chính sách đối với…...

    26/05/2025

    Thời sự - Xã hội - 26/05/2025

    Diễn biến trái chiều, MXV-Index đóng cửa trong sắc xanh

    Kinh tế - Thị trường

    Diễn biến trái chiều, MXV-Index đóng cửa trong sắc xanh

    Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) cho biết thị trường nguyên liệu thế…...

    26/05/2025

    Kinh tế - Thị trường - 26/05/2025

    Bỏ bữa sáng và bỏ bữa tối: Cái nào gây hại cho cơ thể?

    Phong cách

    Bỏ bữa sáng và bỏ bữa tối: Cái nào gây hại cho cơ thể?

    Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người thường chọn cách bỏ bữa vì lý do…...

    26/05/2025

    Phong cách - 26/05/2025

    4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp

    Giải trí

    4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp

    BLACKPINK chuẩn bị trở lại với đội hình đầy đủ 4 thành viên dưới sự…...

    28/05/2025

    Giải trí - 28/05/2025

    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model

    Giải trí

    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model

    Hoa hậu Lê Hoàng Phương khoe thần thái đỉnh cao, lịch trình làm việc dày…...

    24 giờ trước

    Giải trí - 24 giờ trước

    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’

    Sự kiện

    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’

    Theo giới chức NATO, nếu có chiến tranh, Nga lập tức chiếm Suwalki Gap, cắt…...

    24 giờ trước

    Sự kiện - 24 giờ trước

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại

    Có thể bạn quan tâm

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Trên thị trường tự do, giá USD sáng nay…...

    28/05/2025

    Có thể bạn quan tâm - 28/05/2025

    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác

    Có thể bạn quan tâm

    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác

    Dự báo ngày 28/5, khu vực Hà Nội có nhiều mây, có mưa rào vài…...

    28/05/2025

    Có thể bạn quan tâm - 28/05/2025

    Cảnh giác khi đăng ký ‘Trại hè Quân đội’ qua mạng xã hội

    Thời sự - Xã hội

    Cảnh giác khi đăng ký ‘Trại hè Quân đội’ qua mạng xã hội

    Công an TP Hà Nội vừa phát cảnh báo phụ huynh phòng tránh bị lừa…...

    27/05/2025

    Thời sự - Xã hội - 27/05/2025

    Chế độ đối với người lao động trong cơ sở công nghiệp quốc phòng, an ninh nòng cốt

    Thời sự - Xã hội

    Chế độ đối với người lao động trong cơ sở công nghiệp quốc phòng, an ninh nòng cốt

    Nghị định số 103/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định một số chế độ, chính sách đối với…...

    26/05/2025

    Thời sự - Xã hội - 26/05/2025

    Diễn biến trái chiều, MXV-Index đóng cửa trong sắc xanh

    Kinh tế - Thị trường

    Diễn biến trái chiều, MXV-Index đóng cửa trong sắc xanh

    Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) cho biết thị trường nguyên liệu thế…...

    26/05/2025

    Kinh tế - Thị trường - 26/05/2025

    Bỏ bữa sáng và bỏ bữa tối: Cái nào gây hại cho cơ thể?

    Phong cách

    Bỏ bữa sáng và bỏ bữa tối: Cái nào gây hại cho cơ thể?

    Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người thường chọn cách bỏ bữa vì lý do…...

    26/05/2025

    Phong cách - 26/05/2025

    4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp

    Giải trí

    4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp

    BLACKPINK chuẩn bị trở lại với đội hình đầy đủ 4 thành viên dưới sự…...

    28/05/2025

    Giải trí - 28/05/2025

    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model

    Giải trí

    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model

    Hoa hậu Lê Hoàng Phương khoe thần thái đỉnh cao, lịch trình làm việc dày…...

    24 giờ trước

    Giải trí - 24 giờ trước

    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’

    Sự kiện

    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’

    Theo giới chức NATO, nếu có chiến tranh, Nga lập tức chiếm Suwalki Gap, cắt…...

    24 giờ trước

    Sự kiện - 24 giờ trước

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại

    Có thể bạn quan tâm

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Trên thị trường tự do, giá USD sáng nay…...

    28/05/2025

    Có thể bạn quan tâm - 28/05/2025

    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác

    Có thể bạn quan tâm

    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác

    Dự báo ngày 28/5, khu vực Hà Nội có nhiều mây, có mưa rào vài…...

    28/05/2025

    Có thể bạn quan tâm - 28/05/2025

    Roland Garros: Cú sốc đầu tiên khi hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại

    Đời sống

    Roland Garros: Cú sốc đầu tiên khi hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại

    Roland Gaross mới qua vòng thi đấu đầu tiên nhưng báo hiệu một giải đấu…...

    28/05/2025

    Đời sống - 28/05/2025

    TIN MỚI NHẤT
    Thời trang tối giản của Song Hye Kyo nhận mưa lời khen
    Thời trang tối giản của Song Hye Kyo nhận mưa lời khen
    6 giờ trước

    Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa khiến người hâm mộ mê mẩn với vẻ đẹp duyên dáng của mình trong bộ ảnh mới nhất.   Sỡ hữu ‘kho’ hàng hiệu vô giá từ mẹ, Jennie (BLACKPINK) phối...

    Phong cách - 26/05/2025

    Miss Grand International 2024 từ bỏ danh hiệu, ông Nawat phản ứng cực gắt
    Miss Grand International 2024 từ bỏ danh hiệu, ông Nawat phản ứng cực gắt
    6 giờ trước

    Chia sẻ của Miss Grand International 2024 nhanh chóng thu hút sự chú ý của các fan sắc đẹp cũng như dư luận thế giới.   Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model 4...

    Phong cách - 26/05/2025

    Nhạc sĩ đầu tiên nhận giải Hiệp sĩ Dế Mèn
    Nhạc sĩ đầu tiên nhận giải Hiệp sĩ Dế Mèn
    6 giờ trước

    Chiều 28/5, tại Hà Nội, Báo Thể thao và Văn hóa (Thông tấn xã Việt Nam) tổ chức lễ trao Giải thưởng thiếu nhi Dế Mèn lần 6, năm 2025.   MV đặc biệt làm bằng AI về Ngày Giải...

    Phong cách - 26/05/2025

    Lãnh đạo nói không, Quân đội Ukraine dứt khoát đòi ngừng bắn
    Lãnh đạo nói không, Quân đội Ukraine dứt khoát đòi ngừng bắn
    7 giờ trước

    Bất chấp lãnh đạo đất nước nói không, Tổng Tư lệnh các Lực lượng Vũ trang Ukraine khăng khăng đòi ký kết thỏa thuận ngừng bắn.   Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’ Không đủ...

    Phong cách - 26/05/2025

    Doanh nghiệp chật vật vì tin đồn trứng gà giả
    Doanh nghiệp chật vật vì tin đồn trứng gà giả
    7 giờ trước

    Nhiều trang mạng xã hội thông tin sai sự thật về trứng gà giả khiến người dân lo lắng, gây tiêu cực đến sản xuất – kinh doanh trứng gia cầm…   Sắc đỏ lan tỏa trên thị trường hàng hóa...

    Phong cách - 26/05/2025

    Đánh sập đường dây tiền ảo, hàng chục nghìn nạn nhân mất trắng gần 10.000 tỷ đồng
    Đánh sập đường dây tiền ảo, hàng chục nghìn nạn nhân mất trắng gần 10.000 tỷ đồng
    7 giờ trước

    Công an tỉnh Đồng Nai vừa đấu tranh, triệt phá, truy bắt các đối tượng cầm đầu đường dây lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên không gian mạng, với thủ đoạn lập sàn giao dịch tiền ảo (MTC –...

    Phong cách - 26/05/2025

    Cựu Phó Vụ trưởng Bộ Công thương Nguyễn Lộc An bị đề nghị từ 12-13 năm tù
    Cựu Phó Vụ trưởng Bộ Công thương Nguyễn Lộc An bị đề nghị từ 12-13 năm tù
    7 giờ trước

    Chiều 28/5, đại diện Viện Kiểm nhân dân thành phố Hà Nội đã tiến hành đề nghị mức án với bị cáo Nguyễn Lộc An, cựu Phó Vụ trưởng Vụ Thị trường trong nước (Bộ Công thương) và 3 bị...

    Phong cách - 26/05/2025

    Tổng Bí thư Tô Lâm: Xóa bỏ độc quyền Nhà nước về vàng miếng
    Tổng Bí thư Tô Lâm: Xóa bỏ độc quyền Nhà nước về vàng miếng
    7 giờ trước

    Chiều ngày 28/5, Tổng Bí thư Tô Lâm đã chủ trì buổi làm việc với Ban Chính sách, Chiến lược Trung ương để thảo luận về cơ chế và chính sách quản lý hiệu quả thị trường vàng trong thời...

    Phong cách - 26/05/2025

    Giá xăng dầu hôm nay 28/5: Lo ngại nguồn cung toàn cầu bị thắt chặt
    Giá xăng dầu hôm nay 28/5: Lo ngại nguồn cung toàn cầu bị thắt chặt
    19 giờ trước

    Giá xăng dầu thế giới hôm nay tăng nhẹ khi Mỹ cấm Chevron không được xuất khẩu dầu thô từ Venezuela, khiến lo ngại nguồn cung thắt chặt gia tăng.   Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị...

    Phong cách - 26/05/2025

    Giữ hồn quê trong đôi cánh chuồn chuồn tre
    Giữ hồn quê trong đôi cánh chuồn chuồn tre
    19 giờ trước

    Từ xa xưa, chuồn chuồn tre đã gắn bó với đời sống người dân Thạch Xá (huyện Thạch Thất). Nghề làm chuồn chuồn tre không chỉ là kế sinh nhai, mà còn là niềm tự hào của người dân nơi...

    Phong cách - 26/05/2025

    Sắc đỏ lan tỏa trên thị trường hàng hóa thế giới
    Sắc đỏ lan tỏa trên thị trường hàng hóa thế giới
    19 giờ trước

    Theo Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV), lực bán rất mạnh trên thị trường hàng hóa nguyên liệu thế giới trong phiên giao dịch ngày hôm qua. Đáng chú ý, 8/10 mặt hàng nhóm kim loại đóng cửa...

    Phong cách - 26/05/2025

    14 điểm mới trọng tâm của Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025
    14 điểm mới trọng tâm của Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025
    23 giờ trước

    Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 gồm 11 chương, 141 điều, sẽ có hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2025 với 14 nội dung mới trọng tâm của văn bản Luật này.   Đánh sập đường dây tiền ảo,...

    Phong cách - 26/05/2025

    Từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc
    Từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc
    23 giờ trước

    Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc.   Đánh sập đường dây tiền ảo, hàng chục nghìn nạn nhân mất trắng gần 10.000 tỷ đồng Cựu...

    Phong cách - 26/05/2025

    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model
    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model
    23 giờ trước

    Hoa hậu Lê Hoàng Phương khoe thần thái đỉnh cao, lịch trình làm việc dày đặc khi liên tục ‘càn quét’ hàng loạt sàn diễn thời trang.   Miss Grand International 2024 từ bỏ danh hiệu, ông Nawat phản ứng...

    Phong cách - 26/05/2025

    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’
    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’
    23 giờ trước

    Theo giới chức NATO, nếu có chiến tranh, Nga lập tức chiếm Suwalki Gap, cắt đứt liên hệ giữa NATO với các nước vùng Baltic Litva, Latvia và Estonia.   Lãnh đạo nói không, Quân đội Ukraine dứt khoát đòi...

    Phong cách - 26/05/2025

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại
    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại
    28/05/2025

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Trên thị trường tự do, giá USD sáng nay tăng 30 đồng cả hai chiều, tỷ giá USD/VNĐ giao dịch quanh mốc 26.270 – 26.370 đồng/USD.   Giá xăng dầu hôm nay 28/5: Lo...

    Phong cách - 26/05/2025

    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác
    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác
    28/05/2025

    Dự báo ngày 28/5, khu vực Hà Nội có nhiều mây, có mưa rào vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác.   Giá xăng dầu hôm nay 28/5: Lo ngại...

    Phong cách - 26/05/2025

    Roland Garros: Cú sốc đầu tiên khi hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại
    Roland Garros: Cú sốc đầu tiên khi hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại
    28/05/2025

    Roland Gaross mới qua vòng thi đấu đầu tiên nhưng báo hiệu một giải đấu vô cùng hấp dẫn và kịch tính. Cú sốc lớn đầu tiên khi tay vợt hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại. Hai ứng...

    Phong cách - 26/05/2025

    Ronaldo thông báo quan trọng về tương lai
    Ronaldo thông báo quan trọng về tương lai
    28/05/2025

    Siêu sao Cristiano Ronaldo dường như ngầm xác nhận việc anh rời Al Nassr trong một bài đăng trên mạng xã hội Instagram.   Roland Garros: Cú sốc đầu tiên khi hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại Novak...

    Phong cách - 26/05/2025

    Thị trường hàng hóa thế giới diễn biến trầm lắng trong ngày Mỹ và Anh nghỉ lễ
    Thị trường hàng hóa thế giới diễn biến trầm lắng trong ngày Mỹ và Anh nghỉ lễ
    28/05/2025

    Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) cho biết thị trường hàng hóa nguyên liệu thế giới diễn biến tương đối trầm lắng khi thị trường Mỹ và Anh đóng cửa nghỉ lễ. Chốt phiên giao dịch ngày đầu...

    Phong cách - 26/05/2025

    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
    THẾ GIỚI
    Thời trang tối giản của Song Hye Kyo nhận mưa lời khen

    Phong cách - 6 giờ trước

    Thời trang tối giản của Song Hye Kyo nhận mưa lời khen
    6 giờ trước

    Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa khiến người hâm mộ mê mẩn...

    Phong cách - 26/05/2025

    Miss Grand International 2024 từ bỏ danh hiệu, ông Nawat phản ứng cực gắt

    Giải trí - 6 giờ trước

    Miss Grand International 2024 từ bỏ danh hiệu, ông Nawat phản ứng cực gắt
    6 giờ trước

    Chia sẻ của Miss Grand International 2024 nhanh chóng thu hút sự chú ý của các...

    Phong cách - 26/05/2025

    Nhạc sĩ đầu tiên nhận giải Hiệp sĩ Dế Mèn

    Giải trí - 6 giờ trước

    Nhạc sĩ đầu tiên nhận giải Hiệp sĩ Dế Mèn
    6 giờ trước

    Chiều 28/5, tại Hà Nội, Báo Thể thao và Văn hóa (Thông tấn xã Việt...

    Phong cách - 26/05/2025

    Lãnh đạo nói không, Quân đội Ukraine dứt khoát đòi ngừng bắn

    Sự kiện - 7 giờ trước

    Lãnh đạo nói không, Quân đội Ukraine dứt khoát đòi ngừng bắn
    7 giờ trước

    Bất chấp lãnh đạo đất nước nói không, Tổng Tư lệnh các Lực lượng Vũ...

    Phong cách - 26/05/2025

    Doanh nghiệp chật vật vì tin đồn trứng gà giả

    Kinh tế - Thị trường - 7 giờ trước

    Doanh nghiệp chật vật vì tin đồn trứng gà giả
    7 giờ trước

    Nhiều trang mạng xã hội thông tin sai sự thật về trứng gà giả khiến người...

    Phong cách - 26/05/2025

    Giữ hồn quê trong đôi cánh chuồn chuồn tre

    Văn hóa - 19 giờ trước

    Giữ hồn quê trong đôi cánh chuồn chuồn tre
    19 giờ trước

    Từ xa xưa, chuồn chuồn tre đã gắn bó với đời sống người dân Thạch...

    Phong cách - 26/05/2025

    Sắc đỏ lan tỏa trên thị trường hàng hóa thế giới

    Kinh tế - Thị trường - 19 giờ trước

    Sắc đỏ lan tỏa trên thị trường hàng hóa thế giới
    19 giờ trước

    Theo Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV), lực bán rất mạnh trên thị...

    Phong cách - 26/05/2025

    14 điểm mới trọng tâm của Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025

    Thời sự - Xã hội - 23 giờ trước

    14 điểm mới trọng tâm của Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025
    23 giờ trước

    Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 gồm 11 chương, 141 điều, sẽ có hiệu...

    Phong cách - 26/05/2025

    Từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc

    Thời sự - Xã hội - 23 giờ trước

    Từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc
    23 giờ trước

    Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng...

    Phong cách - 26/05/2025

    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model

    Giải trí - 23 giờ trước

    Lê Hoàng Phương ‘càn quét’ loạt sàn diễn, khẳng định vị trí Top Model
    23 giờ trước

    Hoa hậu Lê Hoàng Phương khoe thần thái đỉnh cao, lịch trình làm việc dày...

    Phong cách - 26/05/2025

    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’

    Sự kiện - 23 giờ trước

    Nếu mất Suwalki Gap, Baltic sẽ như ‘cá nằm trong rọ’
    23 giờ trước

    Theo giới chức NATO, nếu có chiến tranh, Nga lập tức chiếm Suwalki Gap, cắt...

    Phong cách - 26/05/2025

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại

    Có thể bạn quan tâm - 28/05/2025

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Giá USD thị trường tự do tăng trở lại
    28/05/2025

    Tỷ giá USD hôm nay (29/5): Trên thị trường tự do, giá USD sáng nay...

    Phong cách - 26/05/2025

    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác

    Có thể bạn quan tâm - 28/05/2025

    Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 28/5: Ngày nắng, chiều tối có mưa rào và giông rải rác
    28/05/2025

    Dự báo ngày 28/5, khu vực Hà Nội có nhiều mây, có mưa rào vài...

    Phong cách - 26/05/2025

    Roland Garros: Cú sốc đầu tiên khi hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại

    Đời sống - 28/05/2025

    Roland Garros: Cú sốc đầu tiên khi hạt giống số 4 Taylor Fritz bị loại
    28/05/2025

    Roland Gaross mới qua vòng thi đấu đầu tiên nhưng báo hiệu một giải đấu...

    Phong cách - 26/05/2025

    Ronaldo thông báo quan trọng về tương lai

    Đời sống - 28/05/2025

    Ronaldo thông báo quan trọng về tương lai
    28/05/2025

    Siêu sao Cristiano Ronaldo dường như ngầm xác nhận việc anh rời Al Nassr trong...

    Phong cách - 26/05/2025

    Thị trường hàng hóa thế giới diễn biến trầm lắng trong ngày Mỹ và Anh nghỉ lễ

    Kinh tế - Thị trường - 28/05/2025

    Thị trường hàng hóa thế giới diễn biến trầm lắng trong ngày Mỹ và Anh nghỉ lễ
    28/05/2025

    Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) cho biết thị trường hàng hóa nguyên...

    Phong cách - 26/05/2025

    Siết chặt thanh tra, kiểm tra kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025

    Văn hóa - 28/05/2025

    Siết chặt thanh tra, kiểm tra kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025
    28/05/2025

    Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 là kỳ thi đầu tiên thực hiện Chương trình...

    Phong cách - 26/05/2025

    4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp

    Giải trí - 28/05/2025

    4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp
    28/05/2025

    BLACKPINK chuẩn bị trở lại với đội hình đầy đủ 4 thành viên dưới sự...

    Phong cách - 26/05/2025

    Bé gái viêm da do tiếp xúc với sứa

    Đời sống - 27/05/2025

    Bé gái viêm da do tiếp xúc với sứa
    27/05/2025

    Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận điều trị một trường hợp bé gái...

    Phong cách - 26/05/2025

    Không đủ sức chiếm trọn vùng Sumy?

    Sự kiện - 27/05/2025

    Không đủ sức chiếm trọn vùng Sumy?
    27/05/2025

    Theo giới phân tích Nga, Kiev đang chuẩn bị dư luận cho việc mất thêm...

    Phong cách - 26/05/2025

    Ukraine có lặp lại kịch bản Libya và Somalia?

    Sự kiện - 27/05/2025

    Ukraine có lặp lại kịch bản Libya và Somalia?
    27/05/2025

    Theo một chuyên gia chính trị Ukraine, đất nước ông có thể phải đối mặt...

    Phong cách - 26/05/2025

    Cảnh giác khi đăng ký ‘Trại hè Quân đội’ qua mạng xã hội

    Thời sự - Xã hội - 27/05/2025

    Cảnh giác khi đăng ký ‘Trại hè Quân đội’ qua mạng xã hội
    27/05/2025

    Công an TP Hà Nội vừa phát cảnh báo phụ huynh phòng tránh bị lừa...

    Phong cách - 26/05/2025

    Triệt phá đường dây buôn bán gần nửa triệu sản phẩm hàng giả

    Thời sự - Xã hội - 27/05/2025

    Triệt phá đường dây buôn bán gần nửa triệu sản phẩm hàng giả
    27/05/2025

    Đường dây buôn bán hàng giả quy mô lớn từ Hà Nội vào Nghệ An...

    Phong cách - 26/05/2025

    2 cơ sở dùng hóa chất độc hại sản xuất hơn 340 tấn giá đỗ

    Kinh tế - Thị trường - 27/05/2025

    2 cơ sở dùng hóa chất độc hại sản xuất hơn 340 tấn giá đỗ
    27/05/2025

    Ngày 27/5, Công an tỉnh Lào Cai thông tin, đơn vị vừa phát hiện, triệt...

    Phong cách - 26/05/2025

    Bất động sản

    VARS: Đã đến lúc đánh thuế bất động sản thứ 2 trở đi
    VARS: Đã đến lúc đánh thuế bất động sản thứ 2 trở đi

    Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam (VARS) cho rằng, đã đến lúc cần cải cách thuế bất động sản để góp phần giải bài toán giá nhà đất tăng quá cao.   Concierge Service: Làn sóng mới của bất động sản hạng sang...

    Phong cách - 26/05/2025

      Báo lỗi cho Văn hóa sự kiện

      *Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại