No category assigned to this post.

Góc tư vấn

Sữa bò và sữa đậu nành, loại sữa nào tốt hơn?

Thoái hóa đốt sống cổ là gì? Phương pháp chữa trị tốt nhất hiện nay

thienypharma.vn Tài trợ

Sữa bò và sữa đậu nành là 2 loại sữa phổ biến nhất trên thị trường. Tuy nhiên, bạn có đoán được giữa chúng loại nào tốt hơn?

 

Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan (Trung Quốc) Chen Shiting cho biết cả sữa đậu nành và sữa bò đều có thể đáp ứng nhu cầu protein của cơ thể. Mỗi cốc sữa đậu nành (190cc) hoặc sữa bò (240cc) đều chứa 1 khẩu phần protein, là nguồn cung cấp protein chất lượng cao. sữa đậu nành và vẫn còn có sự khác biệt lớn về tác dụng cụ thể.

Lợi ích của sữa đậu nành

1. Không chứa axit béo bão hòa và cholesterol

Hầu như tất cả các loại thực phẩm giàu protein trong cuộc sống hàng ngày đều chứa cholesterol. Tuy nhiên, ưu điểm tốt nhất của sữa đậu nành là không chỉ đáp ứng nhu cầu protein của cơ thể mà còn không chứa axit béo bão hòa và cholesterol. Mọi người được khuyến khích thay thế protein động vật bằng protein từ thực vật.

Nhiều nghiên cứu cũng khẳng định tiêu thụ 2,5 gam protein đậu nành mỗi ngày có thể làm giảm cholesterol, triglycerid và cholesterol huyết thanh của người dùng, từ đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Chen Shiting gợi ý rằng nếu lượng mỡ trong máu, cholesterol trong máu và axit uric của bạn không được kiểm soát tốt, bạn có thể muốn thay thế protein động vật bằng sữa đậu nành hoặc các sản phẩm từ đậu nành.

Sữa bò và sữa đậu nành, loại sữa nào tốt hơn?

2. Isoflavone đậu nành cải thiện tình trạng loãng xương

Điều đáng ghen tị nhất của sữa đậu nành chính là chất isoflavone độc đáo, đó là phytoestrogen, có thể giúp cải thiện tình trạng mất hormone ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và còn cải thiện tốc độ loãng xương. Vì vậy, mặc dù hàm lượng canxi trong sữa đậu nành không nhiều nhưng do có chứa isoflavone nên uống cùng với sữa có thể ngăn ngừa loãng xương tốt hơn.

3. Lecithin có thể tăng cường trí nhớ não

Sữa đậu nành có chứa lecithin, một loại chất béo có thể tăng cường trí nhớ của não. Nó cũng có thể giúp sản xuất cholesterol lipoprotein mật độ cao HDL, thường được gọi là “cholesterol tốt”, có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch.

4. Chất xơ có thể ổn định lượng đường trong máu

Sữa đậu nành làm từ đậu nành không cặn lọc không chỉ giúp no lâu hơn mà còn giàu chất xơ. Chất xơ có thể hấp thụ cholesterol, đường và chất béo trong ruột. Có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, hạ lipid máu và cholesterol và có tác dụng giảm cân tuyệt vời.

Lợi ích của sữa bò

1. Giàu canxi ngăn ngừa loãng xương

Chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong sữa bò là canxi. Mỗi cốc sữa chứa tới 250mg canxi, tức là gần 1 mg canxi trên 1cc. Chỉ cần bạn uống 1 cốc sữa mỗi ngày, bạn có thể hấp thụ đủ lượng hàng ngày. 1/4 lượng canxi cần thiết. Hơn nữa, sữa có tỷ lệ hấp thụ tốt nhất trong số tất cả các loại thực phẩm chứa canxi, khoảng 30%, tốt hơn so với thực phẩm có nguồn gốc thực vật là 10 đến 15%.

Tất nhiên, nếu muốn ngăn ngừa loãng xương, bạn vẫn nên cho chân tay phơi nắng từ 10 đến 15 phút trong khoảng thời gian từ 7-9 giờ sáng hàng ngày. Chỉ bằng cách bổ sung đủ vitamin D mới có thể giúp ích. hấp thu canxi.

2. Lactose có thể thúc đẩy hấp thu canxi và sắt

Đường chính trong sữa là lactose, có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thu canxi và sắt, duy trì sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột và ngăn ngừa táo bón.

3. Tryptophan có thể làm dịu thần kinh

Sữa rất giàu tryptophan, có tác dụng làm dịu thần kinh và thúc đẩy giấc ngủ. Chen Shiting nói rằng khi bạn tràn đầy năng lượng vào ban đêm, bạn cũng có thể uống một ly sữa chuối. Chuối rất giàu tryptophan, có thể giúp bạn dễ ngủ.

Sữa bò và sữa đậu nành, loại sữa nào tốt hơn?

Loại sữa nào tốt hơn?

Theo phân tích của báo cáo nghiên cứu, từ thành phần dinh dưỡng có trong sữa đậu nành và sữa bò cho thấy vitamin A, vitamin B1, kali, natri, chất xơ, axit béo không bão hòa… trong sữa đậu nành cao hơn đáng kể so với các chất dinh dưỡng có trong sữa bò. Tuy nhiên, sữa đậu nành lại có ít canxi, phốt pho và đường hơn sữa bò, đặc biệt là về hiệu suất canxi kém hơn sữa bò rất nhiều.

Chen Shiting cho biết, hàm lượng canxi trong mỗi cốc sữa đậu nành chỉ là 25mg, trong khi đó sữa lên tới 300mg. Tùy thuộc vào nhu cầu bổ sung dinh dưỡng của bạn mà bạn có thể lựa chọn loại sữa tốt hơn cho bản thân mình phù hợp.

Nguồn và ảnh: ETToday

Mỹ Diệu

Tags
CÙNG CHUYÊN MỤC
  • ĐANG HOT
    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?

    Phong cách

    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?

    Phụ nữ nên tránh bổ sung caffeine đặc biệt là khoảng thời gian của chu…...

    19 giờ trước

    Phong cách - 19 giờ trước

    Giá tiêu hôm nay 26/11: Dự báo thị trường sắp biến động đáng kể

    Kinh tế - Thị trường

    Giá tiêu hôm nay 26/11: Dự báo thị trường sắp biến động đáng kể

    Mùa thu hoạch cà phê đang diễn ra thu hút sự chú ý và vốn…...

    26/11/2024

    Kinh tế - Thị trường - 26/11/2024

    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại

    Phong cách

    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại

    Việt Nam tự hào với một hệ thống các di sản văn hóa truyền thống…...

    19 giờ trước

    Phong cách - 19 giờ trước

    Giá tiêu hôm nay 25/11: Dự báo sản lượng của Việt Nam sẽ giảm mạnh

    Kinh tế - Thị trường

    Giá tiêu hôm nay 25/11: Dự báo sản lượng của Việt Nam sẽ giảm mạnh

    Tại một số khu vực sản xuất hồ tiêu trọng điểm của Việt Nam như…...

    25/11/2024

    Kinh tế - Thị trường - 25/11/2024

    Biệt thự bỏ hoang 1.700 m2 được phục dựng, phục vụ phim điện ảnh ‘Linh Miêu’

    Giải trí

    Biệt thự bỏ hoang 1.700 m2 được phục dựng, phục vụ phim điện ảnh ‘Linh Miêu’

    Sau nhiều năm bỏ hoang, biệt thự cổ số 49-51 Hàm Nghi (Huế) đã được…...

    25/11/2024

    Giải trí - 25/11/2024

    Hà Nội ghi nhận thêm 28 ca mắc sởi

    Đời sống

    Hà Nội ghi nhận thêm 28 ca mắc sởi

    Theo tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, trong tuần qua…...

    25/11/2024

    Đời sống - 25/11/2024

    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển

    Thời sự - Xã hội

    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển

    Bộ đội biên phòng Quảng Ngãi vừa tuần tra và phát hiện 17 gói thảo…...

    19 giờ trước

    Thời sự - Xã hội - 19 giờ trước

    Giá vàng hôm nay 26/11: Giá vàng thế giới và trong nước đồng loạt giảm

    Có thể bạn quan tâm

    Giá vàng hôm nay 26/11: Giá vàng thế giới và trong nước đồng loạt giảm

    Hôm nay 26/11, giá vàng sụt giảm mạnh ở cả thị trường trong nước và…...

    26/11/2024

    Có thể bạn quan tâm - 26/11/2024

    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp

    Kinh tế - Thị trường

    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp

    Theo Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV), lực bán chiếm ưu thế trên…...

    19 giờ trước

    Kinh tế - Thị trường - 19 giờ trước

    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?

    Phong cách

    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?

    Phụ nữ nên tránh bổ sung caffeine đặc biệt là khoảng thời gian của chu…...

    19 giờ trước

    Phong cách - 19 giờ trước

    Giá tiêu hôm nay 26/11: Dự báo thị trường sắp biến động đáng kể

    Kinh tế - Thị trường

    Giá tiêu hôm nay 26/11: Dự báo thị trường sắp biến động đáng kể

    Mùa thu hoạch cà phê đang diễn ra thu hút sự chú ý và vốn…...

    26/11/2024

    Kinh tế - Thị trường - 26/11/2024

    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại

    Phong cách

    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại

    Việt Nam tự hào với một hệ thống các di sản văn hóa truyền thống…...

    19 giờ trước

    Phong cách - 19 giờ trước

    Giá tiêu hôm nay 25/11: Dự báo sản lượng của Việt Nam sẽ giảm mạnh

    Kinh tế - Thị trường

    Giá tiêu hôm nay 25/11: Dự báo sản lượng của Việt Nam sẽ giảm mạnh

    Tại một số khu vực sản xuất hồ tiêu trọng điểm của Việt Nam như…...

    25/11/2024

    Kinh tế - Thị trường - 25/11/2024

    Biệt thự bỏ hoang 1.700 m2 được phục dựng, phục vụ phim điện ảnh ‘Linh Miêu’

    Giải trí

    Biệt thự bỏ hoang 1.700 m2 được phục dựng, phục vụ phim điện ảnh ‘Linh Miêu’

    Sau nhiều năm bỏ hoang, biệt thự cổ số 49-51 Hàm Nghi (Huế) đã được…...

    25/11/2024

    Giải trí - 25/11/2024

    Hà Nội ghi nhận thêm 28 ca mắc sởi

    Đời sống

    Hà Nội ghi nhận thêm 28 ca mắc sởi

    Theo tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, trong tuần qua…...

    25/11/2024

    Đời sống - 25/11/2024

    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển

    Thời sự - Xã hội

    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển

    Bộ đội biên phòng Quảng Ngãi vừa tuần tra và phát hiện 17 gói thảo…...

    19 giờ trước

    Thời sự - Xã hội - 19 giờ trước

    Giá vàng hôm nay 26/11: Giá vàng thế giới và trong nước đồng loạt giảm

    Có thể bạn quan tâm

    Giá vàng hôm nay 26/11: Giá vàng thế giới và trong nước đồng loạt giảm

    Hôm nay 26/11, giá vàng sụt giảm mạnh ở cả thị trường trong nước và…...

    26/11/2024

    Có thể bạn quan tâm - 26/11/2024

    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp

    Kinh tế - Thị trường

    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp

    Theo Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV), lực bán chiếm ưu thế trên…...

    19 giờ trước

    Kinh tế - Thị trường - 19 giờ trước

    Tỷ giá USD hôm nay 25/11: Tỷ giá trung tâm của đồng Việt Nam với USD hiện ở mức 24.295 đồng

    Có thể bạn quan tâm

    Tỷ giá USD hôm nay 25/11: Tỷ giá trung tâm của đồng Việt Nam với USD hiện ở mức 24.295 đồng

     Hôm nay 25/11, Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm của đồng…...

    25/11/2024

    Có thể bạn quan tâm - 25/11/2024

    TIN MỚI NHẤT
    Trải nghiệm Hà Nội qua lăng kính thời bao cấp
    Trải nghiệm Hà Nội qua lăng kính thời bao cấp
    40 phút trước

    Đằng sau tiếng tàu điện leng keng là nhấp nhô mái nhà tranh vách đất, hiển hiện hình ảnh căn bếp xưa đủ đầy nồi gang, niêu đất được nhóm trên bếp lửa hồng bên cạnh là mâm cơm trọn...

    Phong cách - 11/11/2024

    Trường đại học ‘than khó’ với quy định không xét tuyển sớm quá 20%
    Trường đại học ‘than khó’ với quy định không xét tuyển sớm quá 20%
    40 phút trước

    Theo dự thảo, Bộ GD&ĐT quy định các trường có thể xét tuyển sớm theo phương thức phù hợp nhưng chỉ tiêu không quá 20% từng ngành, nhóm ngành.   Dự kiến siết chỉ tiêu xét tuyển sớm trong tuyển...

    Phong cách - 11/11/2024

    Các bến xe tại TP.HCM lên kế hoạch phục vụ đi lại dịp Tết Ất Tỵ 2025
    Các bến xe tại TP.HCM lên kế hoạch phục vụ đi lại dịp Tết Ất Tỵ 2025
    40 phút trước

    Các bến xe tại Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) đang lên kế hoạch phục vụ hành khách trong 20 ngày cao điểm trước và sau Tết Nguyên đán Tết Ất Tỵ 2025.   Công chức, viên chức, người lao...

    Phong cách - 11/11/2024

    Người chưa đóng đủ 15 năm bảo hiểm xã hội vẫn được nhận trợ cấp hằng tháng
    Người chưa đóng đủ 15 năm bảo hiểm xã hội vẫn được nhận trợ cấp hằng tháng
    40 phút trước

    Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội (LĐTBXH) đang xây dựng dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo hiểm xã hội về bảo hiểm xã hội...

    Phong cách - 11/11/2024

    Công chức, viên chức, người lao động sẽ được nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 9 ngày
    Công chức, viên chức, người lao động sẽ được nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 9 ngày
    41 phút trước

    Tết Nguyên đán Ất Tỵ, công chức, viên chức, người lao động sẽ được nghỉ 9 ngày, từ 26 tháng Chạp đến hết mùng 5 tháng Giêng (từ 25/1 đến 2/2/2025).   Các bến xe tại TP.HCM lên kế hoạch...

    Phong cách - 11/11/2024

    Các địa phương cần tăng cường biện pháp phòng, chống bệnh sởi
    Các địa phương cần tăng cường biện pháp phòng, chống bệnh sởi
    41 phút trước

    Bộ Y tế cho biết, đến nay, cả nước có gần 961.800 trẻ đã tiêm vaccine phòng, chống dịch sởi trong chiến dịch tiêm chủng vaccine này, tuy nhiên vẫn còn một số nơi chưa đảm bảo tiến độ.  ...

    Phong cách - 11/11/2024

    Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà hội kiến Chủ tịch Quốc hội Đan Mạch
    Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà hội kiến Chủ tịch Quốc hội Đan Mạch
    41 phút trước

    Ngày 26/11 (giờ địa phương), trong khuôn khổ chuyến thăm làm việc tại Vương quốc Đan Mạch, Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà đã hội kiến với Chủ tịch Quốc hội Đan Mạch Soren Gade tại Trụ sở Quốc hội...

    Phong cách - 11/11/2024

    Giá tiêu hôm nay 27/11: Tiêu Việt đối mặt nhiều thách thức
    Giá tiêu hôm nay 27/11: Tiêu Việt đối mặt nhiều thách thức
    42 phút trước

    Hồ tiêu của Việt Nam cũng đang phải đối mặt với rất nhiều thách thức từ biến đổi khí hậu, sâu bệnh ngày càng phức tạp, cạnh tranh với các loại cây trồng khác và chi phí sản xuất tăng...

    Phong cách - 11/11/2024

    Thời tiết hôm nay 27/11: Bắc Bộ trời rét, mưa vài nơi, Nam Bộ nắng gián đoạn
    Thời tiết hôm nay 27/11: Bắc Bộ trời rét, mưa vài nơi, Nam Bộ nắng gián đoạn
    42 phút trước

    Dự báo thời tiết hôm nay (27/11), Bắc Bộ mưa vài nơi, trời rét; Trung Bộ mưa rào, có nơi mưa to; Nam Bộ nắng gián đoạn, có lúc mưa rào và dông.   Giá xăng dầu hôm nay (27/11):...

    Phong cách - 11/11/2024

    Giá xăng dầu hôm nay (27/11): Giá dầu thế giới tiếp đà lao dốc
    Giá xăng dầu hôm nay (27/11): Giá dầu thế giới tiếp đà lao dốc
    42 phút trước

    Hôm nay (27/11), giá dầu thế giới tiếp đà giảm của phiên giao dịch nhiều biến động, sau khi Israel đồng ý thỏa thuận ngừng bắn với Lebanon, làm giảm mức rủi ro của dầu. Cụ thể, giá dầu WTI...

    Phong cách - 11/11/2024

    Giá vàng hôm nay 27/11: Vẫn tiếp tục giảm mạnh
    Giá vàng hôm nay 27/11: Vẫn tiếp tục giảm mạnh
    42 phút trước

     Sáng nay 27/11, giá vàng sụt giảm ở cả thị trường trong nước và thế giới. Theo Kitco, giá vàng thế giới sụt giảm nhanh chóng được cho là bởi tâm lý rủi ro tăng cao của nhà đầu tư,...

    Phong cách - 11/11/2024

    Bộ trưởng Công an: Tội phạm về tham nhũng, kinh tế tiếp tục diễn biến phức tạp
    Bộ trưởng Công an: Tội phạm về tham nhũng, kinh tế tiếp tục diễn biến phức tạp
    11 giờ trước

    Theo Bộ trưởng Lương Tam Quang, tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu tiếp tục diễn biến phức tạp trên nhiều lĩnh vực ở hầu hết địa phương.   Người chưa đóng đủ 15 năm bảo hiểm xã...

    Phong cách - 11/11/2024

    Một số biện pháp để đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy
    Một số biện pháp để đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy
    11 giờ trước

    Cháy nổ thường ập đến bất ngờ và để lại những hậu quả nặng nề về người và tài sản. Vì vậy, công tác phòng cháy, chữa cháy (PCCC) tại Hà Nội luôn được đặt lên hàng đầu, trong đó...

    Phong cách - 11/11/2024

    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp
    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp
    19 giờ trước

    Theo Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV), lực bán chiếm ưu thế trên thị trường hàng hóa nguyên liệu thế giới trong phiên giao dịch ngày 25/11.   Giá tiêu hôm nay 27/11: Tiêu Việt đối mặt nhiều...

    Phong cách - 11/11/2024

    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?
    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?
    19 giờ trước

    Phụ nữ nên tránh bổ sung caffeine đặc biệt là khoảng thời gian của chu kỳ kinh nguyệt.   Người trẻ làm gì để trở thành thế hệ không sợ AI, làm chủ thế giới Điều gì xảy ra với...

    Phong cách - 11/11/2024

    Nguy kịch do nhịn ăn gián đoạn
    Nguy kịch do nhịn ăn gián đoạn
    19 giờ trước

    Theo bác sĩ ở Bệnh viện Nội tiết Trung ương, việc nhịn ăn gián đoạn và ăn uống mất cân đối không thể hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.   Các địa phương cần tăng cường biện pháp...

    Phong cách - 11/11/2024

    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển
    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển
    19 giờ trước

    Bộ đội biên phòng Quảng Ngãi vừa tuần tra và phát hiện 17 gói thảo mộc dạt vào bờ biển, test nhanh số thảo mộc này dương tính với ma túy (dạng cần sa).   Người chưa đóng đủ 15...

    Phong cách - 11/11/2024

    Dự kiến siết chỉ tiêu xét tuyển sớm trong tuyển sinh đại học
    Dự kiến siết chỉ tiêu xét tuyển sớm trong tuyển sinh đại học
    19 giờ trước

    Đây là một nội dung trong dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh trình độ đại học, tuyển sinh trình độ cao đẳng ngành Giáo dục mầm non vừa được Bộ...

    Phong cách - 11/11/2024

    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại
    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại
    19 giờ trước

    Việt Nam tự hào với một hệ thống các di sản văn hóa truyền thống phong phú, đặc biệt trong lĩnh vực kiến trúc. Thông qua các công trình kiến trúc và không gian cộng đồng, những dấu ấn văn...

    Phong cách - 11/11/2024

    Xem xét lộ trình tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với thuốc lá
    Xem xét lộ trình tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với thuốc lá
    26/11/2024

    Tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV đang xem xét sửa đổi Luật Thuế tiêu thụ đặc biệt. Vấn đề tăng thuế với mặt hàng thuốc lá đã nhận được nhiều sự quan tâm của các đại biểu....

    Phong cách - 11/11/2024

    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
    THẾ GIỚI
    Trải nghiệm Hà Nội qua lăng kính thời bao cấp

    Văn hóa - 40 phút trước

    Trải nghiệm Hà Nội qua lăng kính thời bao cấp
    40 phút trước

    Đằng sau tiếng tàu điện leng keng là nhấp nhô mái nhà tranh vách đất,...

    Phong cách - 11/11/2024

    Trường đại học ‘than khó’ với quy định không xét tuyển sớm quá 20%

    Văn hóa - 40 phút trước

    Trường đại học ‘than khó’ với quy định không xét tuyển sớm quá 20%
    40 phút trước

    Theo dự thảo, Bộ GD&ĐT quy định các trường có thể xét tuyển sớm theo...

    Phong cách - 11/11/2024

    Các bến xe tại TP.HCM lên kế hoạch phục vụ đi lại dịp Tết Ất Tỵ 2025

    Thời sự - Xã hội - 40 phút trước

    Các bến xe tại TP.HCM lên kế hoạch phục vụ đi lại dịp Tết Ất Tỵ 2025
    40 phút trước

    Các bến xe tại Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) đang lên kế hoạch phục...

    Phong cách - 11/11/2024

    Người chưa đóng đủ 15 năm bảo hiểm xã hội vẫn được nhận trợ cấp hằng tháng

    Thời sự - Xã hội - 40 phút trước

    Người chưa đóng đủ 15 năm bảo hiểm xã hội vẫn được nhận trợ cấp hằng tháng
    40 phút trước

    Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội (LĐTBXH) đang xây dựng dự thảo...

    Phong cách - 11/11/2024

    Công chức, viên chức, người lao động sẽ được nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 9 ngày

    Thời sự - Xã hội - 41 phút trước

    Công chức, viên chức, người lao động sẽ được nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 9 ngày
    41 phút trước

    Tết Nguyên đán Ất Tỵ, công chức, viên chức, người lao động sẽ được nghỉ...

    Phong cách - 11/11/2024

    Giá xăng dầu hôm nay (27/11): Giá dầu thế giới tiếp đà lao dốc

    Có thể bạn quan tâm - 42 phút trước

    Giá xăng dầu hôm nay (27/11): Giá dầu thế giới tiếp đà lao dốc
    42 phút trước

    Hôm nay (27/11), giá dầu thế giới tiếp đà giảm của phiên giao dịch nhiều...

    Phong cách - 11/11/2024

    Giá vàng hôm nay 27/11: Vẫn tiếp tục giảm mạnh

    Có thể bạn quan tâm - 42 phút trước

    Giá vàng hôm nay 27/11: Vẫn tiếp tục giảm mạnh
    42 phút trước

     Sáng nay 27/11, giá vàng sụt giảm ở cả thị trường trong nước và thế...

    Phong cách - 11/11/2024

    Bộ trưởng Công an: Tội phạm về tham nhũng, kinh tế tiếp tục diễn biến phức tạp

    Thời sự - Xã hội - 11 giờ trước

    Bộ trưởng Công an: Tội phạm về tham nhũng, kinh tế tiếp tục diễn biến phức tạp
    11 giờ trước

    Theo Bộ trưởng Lương Tam Quang, tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu...

    Phong cách - 11/11/2024

    Một số biện pháp để đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy

    Đặc sắc - 11 giờ trước

    Một số biện pháp để đảm bảo an toàn phòng cháy, chữa cháy
    11 giờ trước

    Cháy nổ thường ập đến bất ngờ và để lại những hậu quả nặng nề...

    Phong cách - 11/11/2024

    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp

    Kinh tế - Thị trường - 19 giờ trước

    Chỉ số MXV-Index chấm dứt chuỗi tăng 6 phiên liên tiếp
    19 giờ trước

    Theo Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV), lực bán chiếm ưu thế trên...

    Phong cách - 11/11/2024

    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?

    Phong cách - 19 giờ trước

    Có nên uống cà phê trong kỳ kinh nguyệt?
    19 giờ trước

    Phụ nữ nên tránh bổ sung caffeine đặc biệt là khoảng thời gian của chu...

    Phong cách - 11/11/2024

    Nguy kịch do nhịn ăn gián đoạn

    Đời sống - 19 giờ trước

    Nguy kịch do nhịn ăn gián đoạn
    19 giờ trước

    Theo bác sĩ ở Bệnh viện Nội tiết Trung ương, việc nhịn ăn gián đoạn...

    Phong cách - 11/11/2024

    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển

    Thời sự - Xã hội - 19 giờ trước

    Quảng Ngãi phát hiện nhiều gói ma túy trôi dạt vào bờ biển
    19 giờ trước

    Bộ đội biên phòng Quảng Ngãi vừa tuần tra và phát hiện 17 gói thảo...

    Phong cách - 11/11/2024

    Dự kiến siết chỉ tiêu xét tuyển sớm trong tuyển sinh đại học

    Văn hóa - 19 giờ trước

    Dự kiến siết chỉ tiêu xét tuyển sớm trong tuyển sinh đại học
    19 giờ trước

    Đây là một nội dung trong dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một...

    Phong cách - 11/11/2024

    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại

    Phong cách - 19 giờ trước

    Khai thác giá trị truyền thống trong kiến trúc đương đại
    19 giờ trước

    Việt Nam tự hào với một hệ thống các di sản văn hóa truyền thống...

    Phong cách - 11/11/2024

    Xem xét lộ trình tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với thuốc lá

    Thời sự - Xã hội - 26/11/2024

    Xem xét lộ trình tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với thuốc lá
    26/11/2024

    Tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV đang xem xét sửa đổi Luật...

    Phong cách - 11/11/2024

    Báo Anh: Hầu hết binh lính mất tinh thần

    Sự kiện - 26/11/2024

    Báo Anh: Hầu hết binh lính mất tinh thần
    26/11/2024

    Quân đội Ukraine ngày càng cởi mở hơn với viễn cảnh nhượng bộ lãnh thổ...

    Phong cách - 11/11/2024

    Mỹ chính thức xác nhận cho phép tên lửa ATACMS tấn công Nga

    Sự kiện - 26/11/2024

    Mỹ chính thức xác nhận cho phép tên lửa ATACMS tấn công Nga
    26/11/2024

    Lầu Năm Góc mới đây chính thức lên tiếng xác nhận cho phép lực lượng...

    Phong cách - 11/11/2024

    Dạy và học Ngữ văn nhìn từ đề minh họa Kỳ thi tốt nghiệp THPT

    Văn hóa - 26/11/2024

    Dạy và học Ngữ văn nhìn từ đề minh họa Kỳ thi tốt nghiệp THPT
    26/11/2024

    Nhìn vào cấu trúc và nội dung đề minh họa Kỳ thi tốt nghiệp THPT...

    Phong cách - 11/11/2024

    Cẩn trọng chiêu trò lừa đảo khi mua sắm trực tuyến trong đợt giảm giá Black Friday

    Thời sự - Xã hội - 26/11/2024

    Cẩn trọng chiêu trò lừa đảo khi mua sắm trực tuyến trong đợt giảm giá Black Friday
    26/11/2024

    Lợi dụng thời điểm ngày hội mua sắm Black Friday, các đối tượng xấu sẽ...

    Phong cách - 11/11/2024

    8 loại công trình vi phạm sẽ bį cắt điện, nước từ 1/1/2025

    Đặc sắc - 26/11/2024

    8 loại công trình vi phạm sẽ bį cắt điện, nước từ 1/1/2025
    26/11/2024

    Hội đồng nhân dân thành phố Hà Nội vừa quyết nghị sẽ cắt điện, nước...

    Phong cách - 11/11/2024

    Thừa Thiên Huế: Nước lũ lên cao, nhiều trường tiếp tục cho học sinh nghỉ học

    Thời sự - Xã hội - 26/11/2024

    Thừa Thiên Huế: Nước lũ lên cao, nhiều trường tiếp tục cho học sinh nghỉ học
    26/11/2024

    Cho đến tối 25/11, nhiều nới trên địa bàn tỉnh Thừa Thiên Huế tiếp tục...

    Phong cách - 11/11/2024

    Giá tiêu hôm nay 26/11: Dự báo thị trường sắp biến động đáng kể

    Kinh tế - Thị trường - 26/11/2024

    Giá tiêu hôm nay 26/11: Dự báo thị trường sắp biến động đáng kể
    26/11/2024

    Mùa thu hoạch cà phê đang diễn ra thu hút sự chú ý và vốn...

    Phong cách - 11/11/2024

    Thời tiết hôm nay 26/11: Bắc Bộ trời chuyển rét

    Có thể bạn quan tâm - 26/11/2024

    Thời tiết hôm nay 26/11: Bắc Bộ trời chuyển rét
    26/11/2024

    Dự báo thời tiết hôm nay (26/11) Bắc Bộ trời chuyển rét; Trung Bộ có...

    Phong cách - 11/11/2024

    Tỷ giá USD hôm nay 26/11: Tỷ giá trung tâm giảm về mức 24.292 đồng

    Có thể bạn quan tâm - 26/11/2024

    Tỷ giá USD hôm nay 26/11: Tỷ giá trung tâm giảm về mức 24.292 đồng
    26/11/2024

    Trên thị trường Mỹ, chỉ số US Dollar Index (DXY) đo lường biến động đồng...

    Phong cách - 11/11/2024

    Đời sống

    Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới
    Gia tăng tình trạng lây nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới

    Chiều nay (18/11), Cục phòng, chống HIV/AIDS, Bộ Y tế tổ chức gặp mặt báo chí nhân Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS và Ngày thế giới phòng, chống AIDS 1/12.   Các địa phương cần tăng cường biện pháp phòng, chống bệnh...

    Phong cách - 11/11/2024

    Bất động sản

    Kiến tạo không gian sống tại Blue Zones đầu tiên của Việt Nam
    Kiến tạo không gian sống tại Blue Zones đầu tiên của Việt Nam

    Đan cài thiên nhiên trong từng không gian sống, linh hoạt trong bố trí công năng và giá trị từ trải nghiệm sống là những tiêu chí mà thương hiệu thiết kế kiến trúc lâu đời nhất Singapore là Swan & Maclaren mang đến cho...

    Phong cách - 11/11/2024

      Báo lỗi cho Văn hóa sự kiện

      *Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại