Báo động tình trạng trẻ tự gây thương tích cho bản thân vì stress

Nữ sinh là T lớn lên trong một gia đình đầy mâu thuẫn và bạo lực, những lần chứng kiến bố đánh mẹ đã trở thành ký ức không thể xóa nhòa trong tâm trí T. Cùng đó, bố mẹ mải kiếm tiền, không quan tâm đến cảm xúc của con cái, còn T cũng không thân thiết với chị gái mình.

Lớn lên, T dần thu mình, trở nên ít nói, khó hòa nhập. Ở trường, em bị bạn bè trêu chọc, cô lập vì tính cách nhút nhát. Sự cô đơn kéo dài khiến em tìm đến các diễn đàn trên mạng, nơi thảo luận về căng thẳng và tự gây thương tích.

“Ban đầu em sợ hãi nhưng vẫn mua dao lam, để sẵn trong phòng. Khi bị mẹ mắng vì điểm kém, cảm giác thất bại và tức giận dâng trào khiến em lần đầu tiên rạch tay mình. Từ đó, hành vi này trở thành một cách giải tỏa cảm xúc” – bác sĩ Hà kể lại lời của T.

Khoảng nửa năm gần đây, tâm trạng T trở nên trầm trọng hơn. Trong những lần rạch tay, bệnh nhân nghĩ đến việc rạch sâu hơn để tìm đến cái chết như một sự giải thoát.

Bệnh nhân cho biết cũng luôn mặc áo dài tay để che giấu vết thương. Thời gian gần đây, cảm xúc của bệnh nhân tệ hơn nhiều, thường xuyên buồn chán, mệt mỏi, không muốn làm gì, giảm sự tập trung, luôn có ý nghĩ tiêu cực, ăn kém ngon, đêm ngủ khó vào giấc, nhiều lần rạch tay và nghĩ rạch sâu hơn để tìm đến cái chết.

Trong một lần trốn trong nhà vệ sinh để rạch tay, T được bạn bè phát hiện và báo cho thầy cô giáo. T được đưa đến Viện Sức khỏe Tâm thần. Sau quá trình thăm khám, bác sĩ chẩn đoán T mắc trầm cảm nặng không có triệu chứng loạn thần, kèm theo hành vi tự gây thương tích và ý tưởng tự sát.

Tại Viện Sức khỏe tâm thần, T được điều trị tích cực bằng thuốc chống trầm cảm, thuốc giải lo âu kết hợp với các liệu pháp tâm lý. Liệu pháp nhận thức hành vi giúp T thay đổi suy nghĩ tiêu cực, học cách kiểm soát cảm xúc thay vì tự làm đau bản thân. Bệnh nhân cũng được hướng dẫn kỹ năng hòa nhập xã hội để giảm sự cô lập.

Được biết, bệnh nhân T chỉ là một trong số ít trường hợp tương tự đã điều trị tại Viện Sức khỏe Tâm thần bởi trong 6 tháng năm 2024, Viện đã tiếp nhận 130 – 140 trường hợp bệnh nhân trẻ vị thành niên có hành vi trên.

Trước đó, Viện Sức khỏe Tâm thần cũng đã tiếp nhận một số bạn trẻ có vấn đề về sức khỏe tâm thần vì áp lực học tập, nhất là vào thời điểm nhiều kỳ thi quan trọng sắp diễn ra. Điều đáng chú ý, là stress gặp nhiều hơn ở trẻ ngoan và học khá. Số lượng trẻ đến khám và điều trị trầm cảm, stress đến từ các lớp chuyên, lớp chọn nhiều hơn các lớp thông thường…

Bác sĩ chuyên khoa II Ngô Văn Tuất, Viện Sức khỏe Tâm thần cho biết, thường ở giai đoạn trẻ chuẩn bị thi và sau khi thi hay có hành vi như bệnh nhân T. Có những đợt, có 6-7 em cùng nhập viện. Các cháu thường có hội nhóm, có “nhạc trưởng” hô và các bạn cùng thực hiện hành vi tự gây thương tích cho bản thân. Khi nhập viện, cá bác sĩ phải tách các cháu ra, đặc biệt là người “dẫn đầu” để tránh các hành vi tiêu cực.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Hoàng Yến – Viện Sức khỏe Tâm thần cho hay những hành vi tự làm tổn thương bản thân ở vị thành niên là hành vi do bệnh nhân chủ định gây ra, từ vết cào, cấu, cắt, véo.. đến thâm tím, sẹo chằng chịt trên cơ thể.

Các bệnh nhân thường có cảm xúc tiêu cực trước khi thực hiện hành vi, như căng thẳng, buồn bã, chán nản. Những việc như vậy có thể xuất phát từ áp lực học đường, từ các mối quan hệ với gia đình, bạn bè hoặc việc trẻ tự tạo áp lực cho bản thân buộc mình phải trở nên hoàn hảo.

“Các em thường cho biết sau khi thực hiện hành vi này giúp họ thoải mái, dễ chịu, giảm căng thẳng”- bác sĩ Hoàng Yến nói. Theo các bác sĩ, hành vi tự gây ra những tổn thương trên cơ thể có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường xuất hiện ở lứa tuổi vị thành niên và gặp ở nữ nhiều hơn nam. Khoảng 15-20% thanh niên có hành vi tự gây thương tích có rối loạn tâm lý đi kèm.

“Những dấu hiệu có thể nhận biết trẻ có hành vi này như trên da trẻ xuất hiện các vết bầm tím bất thường, vết cào cấu da, vết thâm, vết rạch tay; trẻ hay ở lâu một mình chỗ kín như nhà tắm; thường xuyên mặc áo dài tay… Khi phát hiện các vết rạch, thường là ở mặt trong cánh tay, cẳng tay, mặt trong đùi – đây là những vùng da mỏng, trẻ cảm nhận đau dễ dàng, dễ che giấu”- bác sĩ Yến cho biết.

Các bác sĩ nhấn mạnh, lứa tuổi vị thành niên là giai đoạn dễ tổn thương do đang có nhiều sự thay đổi về tâm lý, sinh lý và não bộ. Bên cạnh đó, trẻ còn có thể chịu ảnh hưởng những cảm xúc từ thời thơ ấu. Do đó, đây là lứa tuổi cha mẹ cần quan tâm nhiều nhất, cần chú ý nhận diện sự thay đổi của trẻ về tâm lý, thay đổi vẻ bề ngoài, thay đổi các mối quan hệ…

Cùng đó, việc làm sao để trẻ ứng phó được với stress là rất quan trọng. Cha mẹ cần khuyến khích trẻ tập thể dục như chạy bộ, yoga, ngồi thiền,… giúp trẻ biết cách kiểm soát cảm xúc của mình. Đặc biệt, cha mẹ cần giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề, dạy trẻ học cách chấp nhận giới hạn của bản thân. Đồng thời cha mẹ phải tạo môi trường an toàn cho trẻ, để trẻ có thể chia sẻ cảm xúc của mình.